Spirituel rådgivning
Clairvoyant rådgivning, healing og fjernhealing, når du søger indre klarhed, retning eller en mere kærlig kontakt til dig selv.
Spirituel rådgivning · Kognitiv terapi · Stressvejledning
Find roen og styrk dit sind
Christina skaber et trygt og nærværende rum, hvor du kan finde klarhed, balance og indre ro med både faglighed, intuition og respekt for din livsrejse.
Indre ro med jordforbindelse
Terapi, trivsel og spirituel støtte i samme rolige rum
Indre Ro & Terapi er grundlagt og drevet af Christina Østergaard, som er spirituel rådgiver, certificeret stress- og trivselsvejleder samt certificeret kognitiv terapeut.
Hendes tilgang kombinerer evidensbaserede metoder fra den kognitive terapi med en intuitiv og spirituel forståelse af menneskets udvikling. Her er der plads til både sindet, kroppen og sjælens stille viden.
Ydelser
Samtaler og forløb, der møder dig som helt menneske
Kognitiv terapi
Individuelt tilpassede samtaler med fokus på tanker, mønstre, livskriser, personlig udvikling og nye handlemuligheder.
Stress og trivsel
Vejledning med mindfulness, meditation, sunde vaner og afslapningsteknikker, så nervesystemet kan få mere ro.
Mindfulness-kurser
Forløb der kombinerer mindfulness, kognitiv terapi og mestringsstrategier til stress, angst og negative tankemønstre.
Angst og mistrivsel
Samtaler med kognitive værktøjer til at identificere uhensigtsmæssige tanker og erstatte dem med mere realistiske og støttende perspektiver.
Virksomheder og institutioner
Særligt tilrettelagte forløb og oplæg til virksomheder, kommuner og institutioner med fokus på trivsel, robusthed og udvikling.
- Stress
- Sorg
- Angst
- Ensomhed
- Mistrivsel
- Selvudvikling
- Livskriser
- Unge mennesker
I stilheden
Et nært rum, hvor det indre kan få lov at falde på plads
Samtaler kan foregå i klinikken, telefonisk eller online. Christina tilbyder også spirituelle aftener, walk'n talk og individuelt sammensatte forløb.
Priser
Udvalgte priser og forløb
Alle priser er inkl. moms, og betaling kan ske via MobilePay. Kontakt Christina for aktuel aftale, rabat ved flere behandlinger eller et særligt tilrettelagt forløb.
Kontakt Christina
Telefonisk clairvoyance · 30 min.
500 kr.
Telefonisk clairvoyance · 60 min.
700 kr.
Fjernhealing · 30 min.
300 kr.
Terapeutisk samtale · 30 min.
499 kr.
Terapeutisk samtale · 60 min.
799 kr.
Individuelt terapiforløb · 3 x 30 min.
1199 kr.
Kognitivt eller stressvejledende forløb · 5 samtaler
2000 kr.
Mindfulness-kursus · 10 lektioner
4999 kr.
Udtalelser
Oplevelsen af at blive mødt med nærvær
"Healingerne virker opløftende og lysfyldte. Rådgivning og coaching har været noget, jeg kunne bruge."
Fra en kunde, der har fulgt Christina gennem en længere periode.
"Christina er en utrolig god clairvoyant. Hun kunne ramme plet og hjalp mig med at geare ned og være mere tålmodig."
Marianne OlsenStemning
Bløde rammer, personlig energi og tydelig faglighed
Kontakt
Book en uforpligtende samtale
Du er altid velkommen til at kontakte Christina og få en rolig snak om, hvordan hun kan hjælpe dig, din familie eller din arbejdsplads.